besikte.com loading
Yükleniyor...
Arama Kriterleriniz


Adım Sayar

Sağlıklı kalabilmenin koşullarından bir tanesi de spor ve egzersiz yapmaktır. Hareketsiz kalmak masa başında çalışmak, alınan fazla kalorilerin yakılamaması kişilerin sağlığını olumsuz etkileyen unsurlar arasında yer almaktadır. Hareketsiz bir yaşam tarzı çeşitli metabolik sorunları da beraberinde getirir. Günlük düzenli yürüyüş ve egzersizler sağlığın korunmasına destek olur. Spor daha sağlıklı bir yaşam sürerek zinde ve enerjik kal anıza yardımcı olur. Adım sayarlar sağlığına dikkat edip dengeli bir yaşam sürmek isteyen kişilerin günlük belirledikleri adım hedeflerine ulaşmalarını sağlar.


Adım sayarlar günlük harcanan enerjinin sayısal verilerini pratik bir şekilde ölçmeye yarar. Adım sayarlar atılan her bir adımı kaydederek gün içinde kaç adım attığımızı, kaç kalori harcadığınız, kaç km yürüdüğünüzü ölçerek gün içindeki aktiviteniz hakkında size bilgi verir. Adım sayarların en büyük faydası içsel motivasyonuzu yüksek tutmanız hedefinize daha kolay ulaşmanıza katkıda bulunmasıdır. Attığınız adımı, yürüdüğünüz kilometreyi ve harcadığınız kaloriyi bilmek sizin bir sonraki deneyiminizi daha keyifli bir şekilde gerçekleştirmeniz sağlayacaktır.

Günümüzde obezitenin artması ile birlikte spor alanlarındaki artışlar göze çarpmaktadır. Parklardaki yürüyüş alanları ve kondisyon aletleri insanları spora teşvik etmek için düzenlenmiştir. Spor artık bilinçlenen toplumlarda daha fazla yer edinmiş durumdadır. Kamu spotları, insanları yürüyüş ve egzersiz yapmak için teşvik ediyor. Belirli adım hedefleri koyularak motivasyon sağlamak isteniyor. Adım sayarlar sayesinde gün içinde kaç adım attığınızı öğrenme şansına sahip oluyorsunuz ve her defasında bir fazlasını yapmak için gayret gösteriyorsunuz.

Adım sayarınızı belinize, kemerinize, bileğinize takarak kullanabileceğiniz gibi yürürken çantanızda ve ya cebinize de koyarak taşıyabilir ve adımlarımızı ölçme imkanına sahip olursunuz.

Stresi azaltmak, sağlığınızı iyileştirmek için yapmış olduğunuz yürüyüşlerinizde adım sayarınız, doğru ölçüm ve sonuçlarla size arkadaşlık edecektir. 

Günlük başarılarınızı görmek sizi gururlandıracaktır. 

Günde 10 bin adım atarak sağlıklı bir vücuda kavuşabilirsiniz. Size kilo verme yolculuğunda yardımcı olacak, daima fit ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak, yürüyüş alışkanlığı kazandıracak adım sayarları sitemizden temin edebilirsiniz. 

Devamını Oku