Kilo almamak ve kilonuzu korumak için form destek ürünlerinden faydalanabilirsiniz. Uzun uğraşlar ve çaba sonunda ideal kilonuza ulaştığınızda beyniniz, kaybettiğiniz yağ miktarını algılayarak kilonuzu tekrar eski seviyesine çekmek için uğraşır. Bu noktada doğru adımları atmanız ve formunuzu korumak adına yapmanız gerekenleri bilmeniz gerekir. Formunuzu korumak için dikkat etmeniz gereken bir kaç hususa değinecek olursak;

• Beslenme alışkanlığınızı değiştirin. Bütün öğünlerinizi sağlıklı ve dengeli bir şekilde oluşturmaya çalışın. Moringa çayı, goji berry gibi metabolizmanızı destekleyen ürünlerden yardım alın. Moringa bitkisi kökten yapraklarına kadar çok faydalıdır. Şifa kaynağıdır. Moringa çayı zayıflatıcı etkisi ile oldukça rağbet gören bir bitkidir. Moringa yaprakları vitamin ve mineral açısından zengin bir bitkidir. İçerisindeki antioksidanlar vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Sindirim sistemini düzenler ve kabızlık problemini rahatlatır. Metabolizmayı hızlandırır ve sağlıklı zayıflamaya katkı sağlar. Daha bunun gibi bir çok faydası olan moringa çayının mucizevi etkilerinden sizde faydalanabilirsiniz. Moringa çayı gibi goji berry bitkisininde zayıflamanıza ve formunuzu korumanıza bir çok olumlu etkisi vardır. Yeşil çayda toksin atarak yağ yakımını da hızlandırır. Aynı zamanda enerji vererek gün içinde daha dinç ve zinde olmanıza katkı sağlar.
• Yemekleri yavaş yavaş çokça çiğneyerek tüketin. Beyne doydum sinyali 20 dk. sonra ulaşır. Mümkün olduğunca yavaş yediğinizde tokluk hissiniz oluşur ve çok yemekten kurtulursunuz.
• Bol su tüketimi çok önemlidir. Yediğiniz besinler bol su tüketimi ile sindirim sisteminizde parçalanır ve yağa dönüşmeden fazla gıdalar vücuttan atılır. Su iştahı azaltarak tokluk hissi verir ve kilo almanızı engeller.
• Düzenli egzersiz yapmakta formunuzu korumanız açısında oldukça etkilidir.

Goji berry nedir ve faydaları nelerdir?

Goji berry, küçük yumuşak bir meyvedir. Ana vatanı Tibettir. C vitamini deposudur ve güçlü antioksidanlar içerir. Vücuda bir çok faydası vardır.

Goji berry; anavatanı Tibet olan, küçük yumuşak meyveleri olan kırmızı renkli bir meyvedir. Goji berry bin 700 yıl boyunca Tibet'te yetiştirilmiş, Türkiye'ye ise son yıllarda getirilmiş bir meyvedir.

İçerdiği polisakkaritler ve güçlü antioksidanlar sayesinde serbest radikallerin vereceği zararları ve erken yaşlanmayı önler. C vitamini deposu olduğu için çok etkili antioksidanlar arasında gösterilir. 

GOJİ BERRY'NİN FAYDALARI

Bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğindeki vitaminler sayesinde vücudu gribe karşı korur. Anti-aging görevi görür ve cildin serbest radikaller tarafından yaşlanmasını azaltır. Yüksek oranda antioksidanlar içerir. Hücreleri toksik maddelere karşı korur. Göz ve cilt sağlığı için mükemmeldir. Diyet ve kilo verme sürecini destekler. Yüksek lif içeriği ile birlikte, sağlıklı beslenmenize yardımcı olur. İnsülin direncini dengeler.Uyku kalitesini artırır. Cinsel gücü ve testosteron seviyesini artırır. Sperm sayısını ve kalitesini artırır. Stres ve yorgunluk gibi sorunları azaltır. Anksiyete ve depresyonu hafifletir.Sindirim sistemine iyi gelir. Kolesterol seviyesini düzenler.

Sarımsak çayı faydaları

Sarımsak çayı limon, bal ve Sarımsaktan yapılan bitkisel bir içecektir. Sarımsak A, B, C ve sülfür bileşenleri, allicin ve çeşitli antioksidanlar içerdiği için sağlık açısından oldukça faydalıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kanseri tedavi eder ve önler.
Kilo kaybına katkı sağlar.
Enerji verir.
Enfeksiyonlarla savaşır.
Kolesterolü düzenler.
Kan basıncını azaltır.
Mide kanserini tedavisinde destekleyicidir. 

Sağlığınızı ve kilonuzu korumak için düzenli beslenme ve aktif yaşam şarttır. Moringa çayı, goji berry, sarımsak çayı, bitkisel zayıflama kapsülleri ile formunuzu koruyabilirsiniz.